Zumo de Granada

Beber zumos naturales es muy bueno para nuestra salud. Seguro que habrás leído o escuchado esta afirmación. Si eres habitual de esta web sabes que todas las frutas son nutritivas, pero cada una de ellas tiene propiedades especiales, que descubres con nuestros artículos.

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Los increíbles beneficios del jugo de granada

Beneficios

La granada es principalmente cultivada en zonas de clima templado. Ahora si hablamos de Europa, es cultivada en España y en Italia. Desde la antigüedad son conocidas sus propiedades, donde se llegó a utilizar la cascara para tratar los problemas del intestino perezoso. Aunque el sabor de la granada es ligeramente amargo, es muy rico en minerales, agua y vitaminas A, B y K.

Los beneficios del zumo de granada son muchos y quisiéramos decirte todas sus virtudes, pero a continuación te diremos los más importantes:

• Anticancerígeno: el zumo de granada es muy recomendado gracias a que ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer, siendo este uno de los mayores de sus beneficios, esto porque ayuda a proteger al organismo del cáncer de mama, colon y el cáncer de próstata.

• Antiobesidad: gracias a todas las propiedades que contiene esta fruta, permite que el cuerpo pueda mantener buenos niveles de grasa e impide la obesidad.
• Es un excelente depurativo.
• Ayuda a combatir los virus.
• Su alto contenido en vitaminas lo convierte en un cardioprotector.
• Contiene con una concentración de compuestos antioxidante tres veces mayor que el vino, las manzanas o el té verde, además también posee una gran cantidad de vitaminas y minerales.
• Ayuda a combatir el envejecimiento prematuro de la piel. Esta fruta es muy recomendada para retirar los radicales libres.
• Sirve para prevenir la disfunción eréctil. Este potente antioxidante natural estimula la producción de óxido nítrico, un vaso dilatador que mejora la circulación sanguínea, además del retorno venoso.
• Ayuda a prevenir la celulitis.
• Es microbicida. Esto quiere decir que ayuda a combatir a las bacterias que son causante de algunos trastornos como lo son los gastrointestinales o los respiratorios.

Zumo rico en vitamina B y vitamina C.

Es uno de esos zumos de frutas adelgazantes para bajar de peso sin perjudicar nuestra salud.

Perjuicios

Las contra-indicaciones de este sabroso zumo:

• El consumo en exceso del zumo de granada (en especial, los derivados de la piel) puede ser causante de intoxicaciones.
• Puede causar mareos, dolor de cabeza, somnolencia y dificultad para respirar.
• Su consumo puede inhibir el efecto de algunos medicamentos. Al consumir alguno medicamentos es recomendable preguntarle al medico los posibles efectos al consumirlos con granada.

Pregunta: ¿Consumes habitualmente zumos naturales de frutas?

Información nutricional

Valor nutricional del Jugo de granada por cantidad por 100 gramos:

• Calorías 54
• Grasas totales 0,3 g
  • Ácidos grasos saturados 0,1 g
  • 0,1 g de Ácidos grasos poliinsaturados
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0,1 g
• Colesterol 0 mg
• Sodio 9 mg
• Potasio 214 mg
• Hidratos de carbono 13 g
• Fibra alimentaria 0,1 g
• Azúcares 13 g
• Proteínas 0,2 g

Extra: Sabes como hacer zumo de tomate.

Disfruta de los mejores zumos de frutas naturales siempre en nuestra pagina web de jugos naturales.