Zumos buenos para el CORAZÓN

ZUMOS BUENOS PARA EL CORAZÓN

Si padeces de alguna complicación renal o del corazón, estos ricos y saludables zumos para el corazón son perfectos para ti y más aún si los combinas con ejercicios. Ten en cuenta que pequeños hábitos en nuestro día a día pueden generar graves afecciones, por eso es que siempre debemos …

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Zumo de naranja, plátano y avena

ZUMO DE NARANJA, PLÁTANO Y AVENA

Hoy te enseñaremos a preparar un rico zumo de naranja, plátano y avena que te encantará, además de ser muy saludable para tu salud. Continúa leyendo este articulo porque también te hablaremos de todos los beneficios que tiene para tu salud. Zumo de naranja, plátano y avena Ingredientes: Un vaso …

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Zumo de limón y jengibre

Zumo de limon y jengibre

Por si no lo sabias, el jengibre es uno de los potenciadores más eficaces que podremos conseguir en la naturaleza para nuestro metabolismo. Hoy te enseñaremos a preparar este rico y saludable zumo de limón y jengibre que te ayudara a adelgazar y a controlar el colesterol. Zumo de limón …

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Zumo de Moras

receta zumo de moras

La mora es un fruto rico en vitamina C y E, además contiene fibra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y algo muy importante es que posee propiedades terapéuticas, por lo que se recomienda el consumo del zumo de moras para mantener y fortalecer la salud en general que …

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Zumo de Melocotón

Zumo de Melocoton

El zumo de melocotón es una opción deliciosa y nutritiva de mantener un estilo de vida saludable, ya que se trata de una fruta rica en minerales como magnesio, hierro, zinc, calcio, y azufre. Además de estar dotado de vitaminas A, B1, B2, B9 y C, logrando un fortalecimiento del …

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Zumo de Maracuyá

zumo de maracuya

La maracuyá o parchita es una de las frutas perteneciente al conjunto de los cítricos, propia de los países tropicales, siendo Latinoamérica uno de los lugares donde se consume más zumo de maracuyá. ¿Estas listo para conocer todo lo que la fruta te la pasión te puede ofrecer? Beneficios del …

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Zumo de Frutos Rojos

Zumo de Frutos Rojos

Los frutos rojos son una agrupación de frutos con características similares entre sí, principalmente su carácter antioxidante, estos proporcionan gran cantidad de nutrientes al organismo. El zumo de frutos rojos, además de deleitar con su agradable sabor favorece la salud de quien lo consume. [toc] Fortalece tu salud con el zumo …

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Zumo de Pomelo

Zumo de Pomelo

El pomelo o toronja como es conocido en algunos lugares, es también la fruta de múltiples virtudes, y es que el zumo de pomelo contiene propiedades que cuida tu salud por lo que debes tomarlo de vez en cuando. Esta fruta sirve para combatir y prevenir muchas enfermedades crónicas como la …

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Licuado de apio y piña

Licuado de apio y pina

Empezando tu día con este maravilloso Licuado de piña y apio, muy saludable y delicioso, podrás dejar de lado el hambre por varias horas y además, te aportará una gran cantidad de energía para afrontar todos los quehaceres diarios. Licuado de apio y piña para adelgazar Tomar con regularidad zumo …

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Zumo de Patata

zumo de patata

Los jugos naturales son indispensables para tener una salud completamente balanceada, el zumo de patata, es uno de los que posee propiedades que te harán mantener una vida saludable. El zumo de patata tienes algunas de las propiedades más interesantes de los tubérculos, algunas de esas propiedades te ayudaran a …

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Zumo de Pera

zumo de pera

La pera es una fruta comestible de color verde o amarillo, de piel fina y pulpa blanca muy jugosa y sabor dulce. Existen un poco más de 30 variedades de pera y en Sudamérica el principal productor de esta fruta es Argentina, contiene vitaminas B1, B2, B3, A, C, además …

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Zumo de Papaya

zumo de papaya

El zumo de papaya es una excelente bebida natural que aporta al organismo muchísimos beneficios. Gracias a sus propiedades diuréticas, la papaya es altamente recomendada a personas que sufren problemas de estreñimiento o del colon ya que actúa como desintoxicante natural. La papaya es una fruta proveniente de algunas zonas …

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Zumo de Plátano

zumo de platano

El plátano es una fruta dotada de muchos beneficios para la salud y la belleza, así como de un sabor delicioso y agradable para las personas de cualquier edad, existen diversas formas de consumir esta interesante fruta, siendo el zumo de plátano una de las más recomendadas, aprende a preparar …

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Zumo de Apio

zumo de apio

El zumo de apio o jugo de apio es una de las bebidas depurativas más beneficiosas para el organismo. Al aportar muy poco contenido calórico, el apio es una hortaliza muy utilizada en las dietas realizadas ya sea por orden médica o estéticas. El apio es una verdura muy apreciada …

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Zumo de Kiwi

Zumo de Kiwi

El kiwi es una fruta considerada favorita para mantener una figura esbelta y saludable, está compuesto por más de un 80% de agua, contiene grandes beneficios a la salud, es por esto que al consumir el zumo de kiwi obtendrás efectos positivos en tu organismo. Esta fruta ayuda a saciar …

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Zumo de Jengibre

Zumo de Jengibre

El jengibre es una raíz de sabor picante y aroma intenso que aporta grandes beneficios al organismo, el zumo de jengibre fortalece el sistema inmunológico, proporciona vitaminas y minerales, además de otras propiedades esenciales para mantenerse saludable. Además de aportar vitaminas y minerales, proporciona aceites esenciales, aminoácidos y antioxidantes que …

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Zumo de Grosella

Zumo de Grosella

Las grosellas forman parte del grupo de las frutas cítricas, también llamadas moras o arándanos, el zumo de grosellas es conocido en la mayoría de los países, aunque naturalmente las grosellas provienen de las regiones nórdicas europeas; pueden ser sembradas en regiones cálidas, existe una variedad de grosellas, entre las …

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Zumo de Guayaba

Zumo de Guayaba

La guayaba es una fruta comestible cuya forma puede ser redonda o en forma de pera, de tamaño variable, tiene una corteza delgada de color verde a amarillo, su pulpa es rica en vitaminas A, B, C y muchas otras proteínas y minerales, además posee un fuerte olor característico, es …

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Zumo de Mandarina

Zumo de Mandarina

Las mandarinas es una fruta muy similares a la naranja en forma solo que son más pequeñas, dulces y vienen en cascaras más delgadas. Esta deliciosa fruta se puede consumirse de diferentes formas, una de las más usadas y beneficiosa es a través del zumo. El zumo de mandarina proporciona …

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